Если Вы беременны или планируете завести ребенка находясь на Протоколе Коимбра, ознакомьтесь с данной статьей. Каждая будущая мама точно знает все страхи и заботы, связанные с малышами. Нахождение на протоколе Коимбра вызывает некоторые опасения, если Вы не знаете всех последствий для здоровья ребенка. Многие сомневаются и бояться сделать что-то не так. В этой статьи мы расскажем о высоких дозах витамина D во время беременности и грудного вскармливания. Д-р Коимбра наблюдал за более чем за 70-ю беременными женщинами, находящимися на протоколе, а также продолжал наблюдения после родов. Многие из них рассказали о том, как они себя чувствовали во время беременности и как развивались их дети во время беременности и после рождения. Таким образом, уже есть доказательства того, что лечение Коимбра не повредит Вашему ребенку, наоборот, это принесет пользу, которую мамы, не принимающие витамин D, не смогут дать своим детям.
Дозы витамина D во время протокола
Давайте поговорим о дозе. По протоколу пациенты принимают действительно высокую дозу витамина D. Эти дозы будут только полезны для развития вашего ребенка. Беременным не стоит снижать дозу, не нужно бояться, что ребенок получит слишком много витамина D или будет иметь много кальция в крови. Доза для беременных женщин на протоколе должна быть такой же как и до беременности.
Некоторые будущие мамы говорят, что в третьем триместре и после родов их доктор (протокольный врач) просил увеличить дозу из-за гормонального падения, которое могло бы вызвать какой-то дисбаланс и закончиться рецидивом.
ВАЖНО! Но это не правило, а частные случаи! Обычно нужно поддерживать дозу такой, какой она есть.
Поговорите с Вашим доктором, если Вы не уверены. Каждый пациент уникален, и ваша гормональная ситуация может быть нестабильной, поэтому всегда нужно спрашивать врача протокола. Другой случай, когда беременная женщина не могла пить 2,5 литра жидкости в день, что необходимо на протоколе. Ее доктор рекомендовал ей снизить дозу витамина D.
ВАЖНО! Не забывайте, что крайне важно предотвращать рецидивы после родов, и Ваша доза будет существенной на это влиять. Это отдельные случаи, поэтому поговорите с вашим врачом, если вы чувствуете, что у вас такая же проблема.
Диета и другие добавки
Другие витамины и Омега-3 также нужно принимать по-прежнему. Нет причин понижать их дозу или прекращать их принимать. У мам, которые во время беременности и грудного вскармливания принимали магний, как правило, дети более спокойные, они лучше спят, чем младенцы, которые не получали этих добавок от своих мам.
Также необходимо соблюдать диету с ограничением кальция! Дети рождаются здоровыми, они более сообразительные и быстрее развиваются, чем другие дети. Уровень витамина D у рожденных младенцев высокий, и такой уровень сохраняется во время грудного вскармливания без всяких признаков гиперкальциемии или без проблем с почечной функцией. Их анализы мочи и креатинина абсолютно нормальные. Кроме того, эти дети также очень устойчивы к инфекциям.
Не забываем про анализы!
Очень важна сдача анализов. И во время беременности особенно. Порой анализы очень дорогие. Но это стоит денег для вашего спокойствия, а также для поддержания работоспособности вашего организма во время беременности, чтобы убедиться, что все хорошо для развития вашего ребенка. Поэтому, если это возможно, сдавайте анализы не реже одного раза в месяц, а лучше каждые 15 дней.
Физическая активность обязательна во время беременности, только с меньшей интенсивностью. Но в каждом случае это индивидуально. Многие чувствуют себя лучше, не делая никаких физических усилий, а другие не смогут из-за осложнений беременности. Но обычная прогулка пойдет вам пользу.
Витамин Д во время грудного вскармливания
Доктор Коимбра рекомендует грудное вскармливание только до достижения ребенком шестимесячного возраста. Это не означает, что вы не можете кормить грудью дольше. По его словам, они еще не проводили исследований с младенцами, которые кормились грудью более 6 месяцев, и из-за этого он не может дать точного ответа. Но он подчеркивает, что метаболизм кальция у ребенка очень отличается от взрослого человека, им нужно гораздо больше кальция, чем взрослым, потому что их скелет все еще развивается, и никакого вреда от длительного кормления грудью для ребенка не будет, особенно, если мать принимает рекомендованную дозу магния, то есть 800-1200 мг элементарного магния в день. Эта доза магния должна быть разделена по 4 приема. 3 из них за 1 час до еды, а последний – перед сном. Я слышала от многих мам, которые кормили грудью более 6 месяцев, что их дети полностью прекрасно чувствуют себя и развиваются.
В случае, если мама решает кормить грудью более 6 месяцев, когда другие диетические продукты также вводятся в рацион ребенка, доктор Коимбра рекомендует сдавать анализ кальция в суточной моче каждую неделю. Если анализы в норме, Вам не о чем беспокоиться. Если выше нормы, он рекомендует сдавать анализ на креатинин и кальций у ребенка каждый месяц.
Есть свидетельства мам, которые во время грудного вскармливания были немного ослабленными. Это может произойти по многим причинам. Помимо эмоционального и физического истощения, бессонных ночей и беспокойства, это также может быть связано с тем, что Ваш ребенок также принимает Вашу дозу витамина d с вами. Таким образом, Вам становится недостаточно той дозы витамина Д. Но Вашему ребенку это на пользу. Поэтому не беспокойтесь, если Вы так себя чувствуете. Это временно, и после того, как вы прекратите грудное вскармливание, Вы снова начнете получать полную дозу витамина D, и Вам станет лучше.
Пища ребенка, если его анализы хорошие, может быть нормальной после 6 месяцев грудного вскармливания, а также, если мама решает кормить грудью дольше. Поэтому будьте осторожны с формулами витаминов младенцев и детскими продуктами, которые обогащены кальцием. В случае, если вы не можете кормить грудью своего ребенка и ему нужно дать ему комплекс витаминов, вам не следует оставлять ребенка на грудном вскармливании. Комплексы витаминов для младенцев содержат много кальция, и из-за этого их нельзя принимать во время грудного вскармливания. Поэтому, если у вас просто мало грудного молока и вы не можете регулярно кормить своего ребенка, к сожалению, вам придется полностью прекратить грудное вскармливание, если вы используете комплексы витаминов для детей. Не расстраивайтесь. Это случается часто. И имейте в виду, что ваш ребенок уже получил много пользы, потому что вы принимали витамин D во время беременности.
Нужен ли витамин Д ребенку?
Через два месяца после окончания грудного вскармливания ребенок вы можете уже давать ребенку витамин D. По словам доктора Коимбра, доза должна составлять 200 МЕ на кг массы тела в день. Например, если ваш ребенок весит 6 кг, ему нужно ежедневно принимать 1200 МЕ витамина D.
Особое внимание нужно уделить самому витамину Д, который вы принимаете, а также будете давать ребенку. Всегда читайте состав препарата. Если в нем помимо самого витамина Д и масла содержаться балластные вещества, проконсультируйтесь со специалистом, можно ли вам и вашему ребенку.
Несколько рекомендаций по выбору препарата витамина Д вы найдете здесь (https://onevrologii.ru/demieliniziruyushhie-zabolevaniya/vitamin-d-vigantol-akvadetrim).
Рекомендуем препараты: Для детей до года: Жидкий витамин Д3.
Взрослый: Витамин Д3 в капсулах.
Ваше здоровье в Ваших руках!
Загрузка...
